Depresia

Cauze depresie:

Apariția depresiei este influențată de o multitudine de factori. Factorii genetici pot juca un rol semnificativ, indivizii cu istoric familial de depresie fiind mai susceptibili. Dezechilibrele chimice din creier, în special ale neurotransmițătorilor precum Serotonina și Dopamina, au fost asociate cu prezența depresiei. Evenimentele de viață stresante, cum ar fi pierderea unei persoane dragi sau schimbările majore, pot declanșa sau agrava simptomele depresiei. Alți factori, inclusiv stresul cronic, lipsa suportului social și modificările hormonale, pot contribui la dezvoltarea acestei patologii.

Factori de risc:

În general, depresia apare la persoanele cu risc genetic și este provocată de factorii de mediu precum stresul continuu, evenimentele negative de viață și catastrofele naturale. Depresia este mai frecventă în situațiile în care o persoană se confruntă cu o mulțime de provocări, probleme de viață grave sau influențe genetice. Câțiva factori de risc sunt:

• Factorii genetici – includ antecedentele personale de depresie și afecțiuni psihiatrice, în special depresie sau tulburare afectivă bipolară.
• Alte probleme psihice, cum ar fi tulburările de personalitate, anxietatea, insomnia, dependența de alcool sau droguri, demenţa, sindromul de epuizare sau ADHD.
• Naşterea, divorțul, pierderea serviciului, îmbătrânirea, pensionarea, îmbolnăvirea, decesul unei persoane apropiate etc. sunt evenimente specifice ciclului de viață cu impact emoțional.
• Catastrofele naturale și calamitățile, cum ar fi cutremurele, incendiile, conflictele armate etc.
• Bolile și infirmitatea persistente includ hipertensiunea arterială, insuficiența cardiacă, accidentele vasculare cerebrale, cancerul, diabetul, hipotiroidia, epilepsia sau poliartrita reumatoidă.
• Situații socio-economice nefavorabile includ sărăcia, izolarea socială, lipsa unei locuințe adecvate, niveluri scăzute de educație, deficiențe nutriționale, lipsa asigurării medicale sau acces limitat la serviciile medicale.

Cum se stabilește diagnosticul

Diagnosticarea depresiei necesită o evaluare aprofundată a trecutului și a simptomelor pacientului. În cele mai multe cazuri, diagnosticul depinde de îndeplinirea criteriilor specifice stabilite în ghiduri precum „Manualul de Diagnostic și Statistică al Tulburărilor Mentale” (DSM-5) sau alte resurse clinice relevante.

Conduita terapeutică

Depresia este o afecțiune ce poate fi gestionată cu succes. Tratamentul include terapie psihologică (consiliere), terapie medicamentoasă sau o combinație a ambelor. Antidepresivele sunt adesea prescrise pentru a corecta dezechilibrele chimice din creier. Terapia cognitiv-comportamentală (TCC) se concentrează pe dezvoltarea abilităților de gestionare a gândurilor și emoțiilor negative. Adoptarea unui stil de viață sănătos, care include sport regulat, odihnă adecvată și alimentație echilibrată, poate sprijini, de asemenea, tratamentul depresiei.

Studiile au evidențiat că exercițiile fizice regulate pot avea un impact semnificativ asupra evoluției depresiei, prin eliberarea de endorfine, (cunoscute și sub numele de „hormoni ai fericirii”).

Prognostic

Depresia este o afecțiune mintală complexă, dar tratabilă, care poate afecta pe oricine, indiferent de vârstă sau context. Cu ajutorul unui tratament adecvat și printr-un sprijin corespunzător din partea profesioniștilor din domeniul sănătății mintale, pacienții pot recăpăta controlul asupra vieții lor și pot experimenta o îmbunătățire semnificativă a bunăstării lor mentale.

Posibile tulburări asociate

Jumătate dintre persoanele cu depresie majoră au anxietate pe parcursul vieții și tulburări asociate, cum ar fi tulburarea de anxietate generalizată. Simptomele de anxietate pot avea un impact semnificativ asupra evoluției bolii depresive, determinând o recuperare mai întârziată, un risc crescut de recidivare, o dizabilitate mai mare și un număr mai mare de încercări de suicid. Ratele de abuz de droguri și alcool, în special de dependență, sunt mai mari. În plus, aproximativ o treime dintre persoanele diagnosticate cu ADHD au depresie comorbidă.

Riscuri în lipsa diagnosticului și tratamentului

La persoanele cu depresie netratată, pot apărea idei delirante de inutilitate și idei suicidare, în care persoana vede moartea ca o soluție pentru problemele sale. Suicidul poate fi singura modalitate de a scăpa de durere din cauza disperării și lipsei de speranță.